21
Jan 08

Porque devemos tomar o pequeno-almoço?

 

O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia.

Entre a ultima refeição e o acordar passam-se várias horas sem comer e o nosso organismo necessita de nutrientes e energia, que só se obtêm com um pequeno-almoço equilibrado.

publicado por alimenta-te às 09:35

Janeiro 2008
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