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Mar 08

A alimentação na diabetes
  • Fornece nutrientes
  • Eleva o açúcar sanguíneo
  • É parte do tratamento da diabetes

A comida é essencial para a vida e é um dos seus muitos prazeres. Disponibiliza os nutrientes necessários para as actividades diárias. Uma vez que os alimentos fazem aumentar o seu açúcar sanguíneo, o modo como come é uma parte importante do seu tratamento para a diabetes. Fazer coincidir a dose de insulina que toma, com a quantidade de alimentos que consome e com o exercício que pratica, é essencial para a manutenção do açúcar no sangue dentro dos limites que pretende.

A alimentação ideal para a diabetes
  • Pobre em gordura
  • Rica em hidratos de carbono, fibras e vitaminas
  • Benéfica para todas as pessoas

A alimentação ideal para as pessoas que sofrem de diabetes é muito semelhante à alimentação ideal para todas as outras pessoas. Uma alimentação saudável é pobre em gordura e rica em hidratos de carbono, fibras, vitaminas e sais minerais. Esta é a dieta que seria benéfica para todos. É uma boa ideia pedir ajuda ao seu nutricionista na preparação um plano de refeições adaptado ao seu estilo de vida e aos seus gostos.

 

 

 

 

publicado por alimenta-te às 09:01

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